خواص جو دوسر برای پوست | از پاکسازی تا درمان اگزما با این معجزه ی طبیعی!

خواص جو دوسر برای پوست: راز زیبایی طبیعی که نمی دانستید!

جو دوسر، این دانه ی ساده ی غلات، قرن هاست که نه تنها در آشپزی، بلکه در مراقبت از پوست نیز استفاده می شود!
از مصر باستان تا پزشکی مدرن، جو دوسر به عنوان یک ماده ی ضدالتهاب، مرطوب کننده و لایه بردار ملایم شناخته شده است.

در این مقاله، تمام رازهای جو دوسر برای پوست را بررسی می کنیم.

جو دوسر چیست و چرا برای پوست مفید است؟

جو دوسر (Avena sativa) سرشار از ترکیباتی است که پوست را تغذیه و درمان میکند:

– بتا-گلوکان: مرطوب کننده ی عمقی و تحریک کننده ی تولید کلاژن.
– آونانترامیدها (Avenanthramides): ترکیبات ضدالتهاب قوی که خارش و قرمزی را کاهش می دهند.
– فیبرهای محلول: جذب چربی های اضافه و سموم از سطح پوست.
– ویتامین ها و مواد معدنی: شامل ویتامین E، آهن، روی و منگنز برای درخشش پوست.

۱۰ خاصیت شگفت انگیز جو دوسر برای پوست

۱. لایه برداری ملایم بدون آسیب
ذرات ریز جو دوسر مانند یک اسکراب طبیعی عمل میکنند و سلولهای مرده ی پوست را بدون ایجاد میکروخراش حذف می نمایند.
– مناسب برای پوستهای حساس و مستعد اگزما.
– جایگزین مناسب اسکراب های شیمیایی با ذرات پلاستیکی.

۲. کاهش التهاب و قرمزی پوست
آونانترامیدهای موجود در جو دوسر، التهاب ناشی از آکنه، اگزما یا پسوریازیس را تسکین می دهند.
– مطالعات نشان می دهند جو دوسر در کاهش خارش پوستی ۷۰٪ مؤثرتر از کرم های شیمیایی است!

۳. مرطوب کنندگی عمقی و طولانی مدت
بتا-گلوکان در جو دوسر، رطوبت را تا ۲۴ ساعت در لایه های پوست قفل می کند.
– بهترین انتخاب برای پوستهای خشک و پوسته پوسته.

۴. پاک سازی منافذ مسدود شده
فیبرهای جو دوسر چربی و آلودگی های انباشته در منافذ پوست را جذب می کنند.
– جلوگیری از جوش های سرسیاه و آکنه.

۵. درمان اگزما و درماتیت
سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) جو دوسر کلوئیدی را به عنوان یک ماده ی بی خطر و مؤثر برای اگزما تأیید کرده است.
– جو دوسر خارش و سوزش پوست های آسیب پذیر را فوراً تسکین می دهد.

۶. کاهش چین و چروک و جوان سازی پوست
آنتی اکسیدان های جو دوسر با رادیکال های آزاد مبارزه کرده و تولید کلاژن را تحریک میکنند.
– استفاده ی مداوم، خطوط ریز دور چشم و دهان را محو میکند.

۷. تنظیم چربی پوست های مختلط و چرب
جو دوسر چربی اضافه را جذب میکند بدون اینکه پوست را خشک کند.
– مناسب برای افرادی که پوستی همزمان چرب و خشک (مختلط) دارند.

۸. کاهش تیرگی دور چشم
ماسک جو دوسر با شیر سرد، پف و سیاهی دور چشم را کاهش می دهد.
– علت: بهبود گردش خون و کاهش احتباس مایعات.

۹. آرامش پوست پس از آفتاب سوختگی
خاصیت خنک کنندگی جو دوسر، سوزش ناشی از آفتاب سوختگی را تسکین می دهد.
– ترکیب جو دوسر با ماست سرد، یک ماسک نجات بخش برای پوستهای سوخته است!

۱۰. درمان آکنه و جوش های هورمونی
خاصیت ضدباکتریایی جو دوسر، باکتریهای عامل جوش را از بین می برد.
– ترکیب جو دوسر با عسل، یک پاک کننده ی قوی برای پوست های جوش دار است.

نحوه ی استفاده از جو دوسر برای پوست: ۵ روش ساده

۱. اسکراب جو دوسر و عسل
– مواد لازم: ۲ قاشق جو دوسر پودر شده + ۱ قاشق عسل خام + آب گرم.
– روش استفاده: مواد را مخلوط کرده، روی پوست ماساژ دهید و پس از ۱۰ دقیقه بشویید.
– فواید: لایه برداری + آبرسانی.

۲. ماسک جو دوسر و شیر برای پوست خشک
– مواد لازم: ۳ قاشق جو دوسر + شیر سرد.
– روش استفاده: خمیر را روی صورت بگذارید و پس از ۱۵ دقیقه با آب سرد بشویید.
– فواید: نرمی فوری و کاهش پوسته ریزی.

۳. تونر جو دوسر برای پوستهای چرب
– مواد لازم: آب جو دوسر (جو دوسر را در آب جوشانده و صاف کنید) + ۱ قاشق سرکه سیب.
– روش استفاده: با پنبه روی پوست بمالید.
– فواید: کاهش چربی و کوچک کردن منافذ.

۴. حمام جو دوسر برای اگزما
– مواد لازم: ۱ فنجان جو دوسر پودر شده در آب وان.
– روش استفاده: ۲۰ دقیقه در آب بنشینید.
– فواید: تسکین خارش و التهاب در کل بدن.

۵. مرطوب کننده ی جو دوسر و شی باتر – مواد لازم: جو دوسر پودر شده + کره شی (شیباتر) ذوب شده.
– روش استفاده: روی پوست خشک بمالید.
– فواید: تغذیه ی عمقی پوستهای بسیار خشک.

سوالات متداول